Salud Renal

Preguntas y respuestas sobre la Salud Renal

El Dr. Ricardo Silvariño, integrante del programa de Salud Renal de Cosem, nos responde una serie de preguntas referidas a la temática.

¿Qué función cumplen los riñones?

Los riñones son los órganos encargados de depurar de la sangre residuos del metabolismo corporal, además participan en la regulación de la distribución del agua corporal, de la presión arterial, la producción de glóbulos rojos y la síntesis de vitamina D.

¿Qué es la enfermedad renal crónica?

La enfermedad renal crónica es la alteración de la estructura prevalente o de la función durante 3 o más meses, esta patología está presente en 1 de cada 10 adultos. Diferentes enfermedades renales o sistémicas la pueden determinar, pero por frecuencia la hipertensión arterial, la diabetes y la obesidad son los factores que más se vinculan a su desarrollo. Otra patología frecuente que afecta los riñones y puede determinar enfermedad renal crónica son los cálculos renales (nefrourolitiasis).

¿Cuáles son sus síntomas?

Habitualmente la enfermedad renal crónica no genera síntomas, las manifestaciones clínicas son generalmente tardías, cuando la enfermedad está en estadios avanzados. Es por ello que el diagnóstico precoz en quienes tienen riesgo de padecerla es fundamental.

¿Cómo afecta la alimentación a la salud renal?

La alimentación está vinculada con la mayor parte de los factores de riesgo para el desarrollo de enfermedad renal (diabetes, obesidad, hipertensión arterial, hiperuricemia, colesterol elevado). En quienes ya tienen enfermedad renal, una alimentación adecuada puede contribuir a enlentecer su progresión a etapas más avanzadas.

¿Qué alimentos se recomiendan para su prevención? ¿Cuáles se deben evitar?

Aconsejamos hacer una dieta saludable, rica en frutas y verduras, y baja en sal (sodio), grasas poliinsaturadas y azúcares refinados, con una adecuada hidratación basada en agua libre.

¿Cuánta agua se debe beber diariamente?

Se aconseja en pacientes sanos una ingesta de 2 litros o más de agua libre. En quienes tienen enfermedad renal el volumen de agua puede requerir ajustes según el filtrado de los riñones, por lo que debe establecerse en la consulta médica.

El agua es necesaria para el funcionamiento corporal y para la eliminación de toxinas a través de la orina producida por los riñones.

¿Qué hábitos contribuyen a la prevención de enfermedades renales?

La alimentación saludable, el ejercicio físico regular, mantenerse en normopeso, evitar el consumo de tabaco y mantener una actitud proactiva en el automonitoreo de las enfermedades que nos afectan, como la diabetes y la hipertensión arterial, para lograr mantener los valores óptimos con los tratamientos establecidos.

¿Afecta solamente a los adultos?

Los niños también pueden enfermar de los riñones, habitualmente las patologías que los afectan son diferentes a las de los adultos, predominando las anomalías congénitas del aparato urinario y las enfermedades glomerulares.

¿Cuál es la importancia de los chequeos regulares? ¿A quiénes se les recomienda la realización y cada cuánto tiempo?

Los chequeos son fundamentales ya que, como mencionamos anteriormente, la enfermedad renal es asintomática hasta estadios avanzados.

Recomendamos que los adultos con factores de riesgo para desarrollar enfermedad renal (edad mayor de 60 años, hipertensión arterial, diabetes, obesidad, enfermedades autoinmunes, enfermedades urológicas, antecedentes familiares de enfermedad renal) acudan a su médico de cabecera para buscar alteraciones.

¿Cuáles son las opciones de tratamiento disponibles para quienes ya tienen problemas renales?

El tratamiento de la enfermedad renal incluye mantener una dieta adecuada, cambios en los hábitos de vida y diferentes medicamentos que se indican dependiendo de cada situación.

Es fundamental el seguimiento por un equipo multidisciplinario que incluya además de nefrólogos, enfermeras y licenciadas en enfermería, nutricionistas, psicólogos, asistente social, y acceso a diferentes especialidades médicas en función de las diferentes patologías que el paciente tenga.

Programa de Salud Renal

Les recordamos que Cosem participa del Programa de Salud Renal del Fondo Nacional de Recursos (FNR), que tiene como objetivo el diagnóstico precoz de la enfermedad renal y el adecuado seguimiento para enlentecer la progresión de la misma, brindando un tratamiento oportuno que pueda impedir o retrasar las complicaciones asociadas a la Enfermedad Renal.

Pueden conocer más sobre el Programa haciendo click aquí.